Planering
6A
|
||
Vecka
|
Lektion 1
|
Lektion 2
|
9
|
Doppboll/konfotboll
|
Balans- och styrkeövningar
|
10
|
Skeppsbrott
|
Poängjakten -samarbetsövningar
|
11
|
Lekar /planera egen
styrketräning
|
Egen styrketräning
|
12
|
Dans med Turning Pointe UF – Modern dans /hiphop
|
Dans med Turning Pointe UF – Modern dans /hiphop
|
13
|
Alternativa bollsporter
|
Lasergame
|
14
|
Idrottsbingo
|
Restlektion/ träna mera/ valfria aktiviteter - utvärdering
|
15
|
PÅSKLOV
|
PÅSKLOV
|
Planering
6B
|
||
Vecka
|
Lektion 1
|
Lektion 2
|
9
|
Styrke- och koordinationsövningar
|
Doppboll/konfotboll
|
10
|
Poängjakten - samarbetsövningar
|
Fotboll
|
11
|
Lekar /planera egen
styrketräning
|
Egen styrketräning
|
12
|
Dans med Turning
Pointe UF – Modern dans /hiphop
|
Dans med Turning
Pointe UF – Modern dans /hiphop
|
13
|
Lasergame
|
Alternativa bollsporter
|
14
|
Idrottsbingo
|
Restlektion/ träna mera/ valfria aktiviteter - utvärdering
|
15
|
PÅSKLOV
|
PÅSKLOV
|
Planering
7A
|
||
Vecka
|
Lektion 1
|
Lektion 2
|
9
|
Styrke- och koordinationsövningar
|
Doppboll/konfotboll
|
10
|
Crossfit – styrka och pulsträning
|
Fotboll
|
11
|
Ergonomi och racket
|
Poängjakten - samarbetsövning
|
12
|
Dans med Turning
Pointe UF – Modern dans /hiphop
|
Dans med Turning
Pointe UF – Modern dans /hiphop
|
13
|
Alternativa
bollsporter
|
Beeptest
|
14
|
Idrottsbingo
|
Restlektion/ träna mera/ valfria aktiviteter - utvärdering
|
15
|
PÅSKLOV
|
PÅSKLOV
|
Planering
7B
|
||
Vecka
|
Lektion 1
|
Lektion 2
|
9
|
Tandvårdsbesök- idrotten utgår!
|
Doppboll/konfotboll
|
10
|
Crossfit – styrka och pulsträning
|
Fotboll
|
11
|
Ergonomi och racket
|
Poängjakten - samarbetsövning
|
12
|
Dans med Turning
Pointe UF – Modern dans /hiphop
|
Dans med Turning
Pointe UF – Modern dans /hiphop
|
13
|
Alternativa
bollsporter
|
Beeptest
|
14
|
Idrottsbingo
|
Restlektion/ träna mera/ valfria aktiviteter - utvärdering
|
15
|
PÅSKLOV
|
PÅSKLOV
|
Planering
år 8
|
||
Vecka
|
Lektion 1
|
Lektion 2
|
9
|
Styrke- och koordinationsövningar
|
Stafetter
|
10
|
Doppboll/konfotboll
|
Crossfit – styrka och pulsträning
|
11
|
Ergonomi och racket
|
Styrka i par - kompisbedömning
|
12
|
Dans med Turning
Pointe UF – Modern dans /hiphop
|
Dans med Turning
Pointe UF – Modern dans /hiphop
|
13
|
Alternativa
bollsporter
|
Beeptest
|
14
| Poängjakten - samarbetsövningar |
Restlektion/ träna mera/ valfria aktiviteter - utvärdering
|
15
|
PÅSKLOV
|
PÅSKLOV
|
Planering
9:1
|
||
Vecka
|
Lektion 1
|
Lektion 2
|
9
|
Hinderbrännboll
|
Stafetter - skidskytte
|
10
|
Styrka i par - kompisbedömning
|
Stafetter – styrka och pulsträning
|
11
|
Doppboll/konfotboll
|
Beeptest
|
12
|
Dans med Turning
Pointe UF – Modern dans /hiphop
|
Dans med Turning
Pointe UF – Modern dans /hiphop
|
13
|
Box
|
Budgetball
|
14
|
Restlektion/ träna mera/ valfria aktiviteter - utvärdering
|
Idrotten utgår!
|
15
|
PÅSKLOV
|
PÅSKLOV
|
Planering
9:2
|
||
Vecka
|
Lektion 1
|
Lektion 2
|
9
|
Budgetball
|
Stafetter - skidskytte
|
10
|
Doppboll/konfotboll
|
Stafetter – styrka och pulsträning
|
11
|
Styrka i par-
kompisbedömning
|
Beeptest
|
12
|
Dans med Turning
Pointe UF – Modern dans /hiphop
|
Dans med Turning
Pointe UF – Modern dans /hiphop
|
13
|
Alternativa
bollsporter
|
Box
|
14
|
NP i NO – idrotten utgår!
|
Restlektion/ träna mera/ valfria aktiviteter - utvärdering
|
15
|
PÅSKLOV
|
PÅSKLOV
|
