Inomhusperioden börjar nästa vecka

Hej! Nästa vecka kommer vi till fleras stora glädje att börja inomhusperioden för idrotten.

Jag lägger upp preliminära scheman så ser ni vad som kommer att hända.

ÅK 9	Onsdag	Fredag
V. 40	Tuna handboll	Teorilektion (ombyte behövs ej)
V.41	Höjdhopp/racketsport	Killerball/Gatuloppet
V.42	Styrkeövningar	Innebandy
V.43	Hinderbana	Valfri lektion
Åk 7	Onsdag	Fredag
v. 40	Tuna handboll	Teorilektion (ombyte behövs ej)
V. 41	Höjdhopp/racketsport	Spökboll/Gatuloppet
V. 42	Styrkeövningar	Innebandy
V. 43	Hinderbana	Valfri lektion
Åk 6	Måndag	Onsdag
v. 40	Tuna handboll	Teorilektion (ombyte behövs ej)
V. 41	Höjdhopp/racketsport	Spökboll/Gatuloppet
V. 42	Styrkeövningar	Innebandy
V. 43	Hinderbana	Valfri lektion
Åk 8	Måndag	Torsdag
v. 40	Teorilektion (ombyte behövs ej)	Tuna handboll
V. 41	Höjdhopp/racketsport	Spökboll/Gatuloppet
V. 42	Styrkeövningar	Innebandy
V. 43	Hinderbana	Valfri lektion

Kunskapskrav idrott och hälsa

Lgr11 Kunskapskrav i IDROTT OCH HÄLSA

	År 9 – E	År 9 – C	År 9 – A
Delta i aktiviteter och anpassa rörelser	Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.	Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.	Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.
Anpassa rörelser till musik	I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt, rytm och sammanhang.	I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven sina rörelser relativt väl till takt, rytm och sammanhang.	I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven sina rörelser väl till takt, rytm och sammanhang.
Simma	Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.	Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.	Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
Sätta upp mål för och planera fysiska aktiviteter	Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.	Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.	Eleven kan på ett väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
Utvärdera aktiviteter och resonera om hälsofaktorer	Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra enkla och till viss del underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.	Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.	Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra välutvecklade och väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
Planera och genomföra friluftsaktiviteter	Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med viss anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.	Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med relativt god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.	Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
Orientera sig i okända miljöer	Eleven kan med viss säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.	Eleven kan med relativt god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.	Eleven kan med god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
Förebygga skador och beskriva risker	Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.	Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge utvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.	Eleven kan på ett väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge välutvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
Hantera nödsituationer vid vatten	Eleven kan hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap underolika årstider.	Eleven kan hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.	Eleven kan hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.

Friidrottsdag för åk 9 på Studenternas måndag 9 september

Friidrottsdag Studenternas

10/9 2012 

Hej, måndag den 10/9 ska vi åka till Studenternas tillsammans med år 9 från Tuna och Stavby och ha en friidrottsdag full med aktiviteter. Ni kommer att få cirkulera mellan 5 olika stationer i grupper och vi avslutar med en gemensam stafett. Någon gång under dagen får ni möjlighet att äta matsäck som består av smörgås, pålägg och frukt som vi får med oss från köket i skolan. Ta med egen dryck!!

Det är bra om ni kommer ombytta på morgonen eftersom det inte kommer att finnas tid till ombyte vid studenternas.

Bussen går från Rasbo kyrka 9.05 (866)och vi åker hem 12.47 (886). Om ni av någon anledning vill stanna i stan efteråt tar ni med er en lapp eller skickar ett mail med underskrift från förälder så att vi vet att vi inte behöver räkna med er på bussen.

Vi kommer att samlas i sal 2005 kl. 08.45 på morgonen (ombytta) för att gå igenom dagens innehåll innan bussen går.

Välkomna till en rolig och aktiv dag! /Maria och Anders